Hvernig á að umgangast narcissista(Johannes Gutenberg-University Mainz et al., 2010)

Að þessu sinni er þemað hvernig á að eiga við narcissista.
Innihaldið sem verður kynnt er í meginatriðum sem hér segir.

• Af hverju við erum svona laðast að narsissistum
  Við skulum fyrst skilja eiginleika okkar gagnvart narcissistum.
• Af hverju narcissistar halda áfram að taka þátt í sjálfsmótaðri hegðun
  Næst skulum við skilja eiginleika narcissista.
  Reyndar eru nokkrar þversagnir í hegðun narsissista.
• Hvernig eigum við að eiga við narcissista
  Út frá eiginleikum okkar gagnvart narcissistum og eigin eiginleikum narcissista mun ég útskýra hvernig á að eiga við narcissista.
• Kynning á vísindaritum sem vísað er til að þessu sinni
  Að síðustu vil ég kynna vísindagreinarnar sem ég vísaði til að þessu sinni.

Af hverju við erum svona laðast að narsissistum

Rannsóknin að þessu sinni leiðir í ljós hvers vegna fyrstu sýn af narcissistis er svona aðlaðandi.
Í rannsókninni var gerð tilraun.
Í fyrsta lagi báðu vísindamennirnir 73 nýnemana að kynna sig hver fyrir annan.
Að sjálfsögðu hafa nýnemarnir aldrei hitt hvort annað áður.
Síðan var hver nýi námsmaður metinn á því hve þeim líkaði vel við aðra eftir að þeir kynntu sig.
Að lokum báðu vísindamennirnir nýju nemendurna að fylla út spurningalista.
Spurningalistinn hafði að geyma hluti til að meta persónuleikaeinkenni nississista og út frá svörunum var þessi rannsókn möguleg til að ákvarða hvaða nýnemar voru í raun narsissistar.
Hér eru rannsóknarniðurstöður fyrstu birtinga narsissista.

• Narsissistar voru vinsælli en þeir sem voru það ekki.
  Ferskir einstaklingar sem voru auðkenndir sem nississistískir gerðu betri fyrstu áhrif en ekki nississískir nýnemar.
• Það sem viðfangsefnin voru sérstaklega laðað að var að þáverandiissisti virtist hugsa um sjálfan sig sem sérstaka.
  Þessi tilraun rannsakaði narcissista frá eftirfarandi fjórum þáttum
  • Forysta / stjórnvald
  • Sjálfs aðdáun / Sjálf frásog
  • Hroka / yfirburðir
  • Réttindi / nýtingarhæfni

  Niðurstaðan er sú að síðasti þátturinn var sá þáttur sem laðaði að mæðrum mest.

• Narcissistinn var með hærri heildarmat.
  Það eru margar aðrar ástæður fyrir því að narcissistar voru svo vinsælir.
  Narcissistinn hafði tilhneigingu til að hafa heillandi svipbrigði, óánægju tón, góða tísku og áhugaverðar sögur.

Af hverju narcissistar halda áfram að taka þátt í sjálfsmótaðri hegðun

Á þennan hátt láta narcissistarnir gera góða fyrstu sýn og aðdráttarafl.
Sú sýn mun þó ekki endast.
Venjulega eru narcissistic einkenni fljótt ljós. (t.d. frásogast verur, heimildarmaður, hrokafullur og nýtandi.)
Og þeir verða skammaðir af þeim sem eru í kringum þá.
Vegna þess að fáir vilja vera skotmark narcissista.
En þrátt fyrir þetta ástand, hefur hegðun narsissista eftirfarandi hliðar.

• Narcissistinn heldur áfram að starfa eins eigingirni og alltaf eftir það, þrátt fyrir að hafa rofið tengsl við annað fólk.
• Narcissistar eru örvæntingarfullir eftir hrósi frá öðrum en þeir meta yfirleitt ekki aðra.
• Narcissistar taka ekki eftir því hjólreiðar að laða til sín fólk með fyrstu sýn og láta þá verða frá sér.

Þetta má að hluta skýra með niðurstöðum rannsóknarinnar sem sýndu að einkenni nississista eru upphaflega aðlaðandi fyrir annað fólk.
Með öðrum orðum, þegar narcissistar eru hrakaðir af öðrum, í stað þess að bæta sambandið, bæta þeir upp fyrir það með því að finna nýmann til að dýrka þau.
Það getur líka verið að ástæðan fyrir því að narcissistar taka ekki eftir þessum hringrás er vegna þess að vinir þeirra og félagar geta ekki verið í kringum þá nógu lengi til að skipta um persónuleika þeirra.

Hvernig eigum við að eiga við narcissista

Svo, hvernig eigum við í raun við narcissista?
Svarið er að við ættum ekki að gefa narcissistum gaum.
Ekki flattera narcissistanum.
Því nær sem við komum að narcissistanum, því meira sem narcissistinn mun reyna að nýta okkur eða nýta okkur.
Ef við gerum það, eigum við á hættu að meiða okkur sjálf.
Ennfremur myndi það svipta þá möguleika að narcissistar víki fyrir neikvæðum hringrás.
Svo, einnig fyrir sakir nississista, ættir þú ekki að gefa þeim gaum.

Vísað vísindaritgerðum

Yfirlit

• Narcissistinn hefur góða fyrstu sýn og virðist aðlaðandi þegar þeir líta út, tala tón og hreyfingu.
• En eiginleiki narcissista þeirra kemur fljótlega í ljós og þeir eru hræddir við þá í kringum sig. (Dæmi um eiginleika: narsissískur, heimildarmaður, hrokafullur, nýtandi)
• Narcissistar endurtaka þá hringrás að finna nýja manneskju til að tilbiðja þemað þegar þeir eru hafnir af öðrum.
• Skilvirk leið til að fást við narcissista er að taka ekki eftir þeim.
• Að taka ekki eftir narcissistum er áhrifarík lækning fyrir þá líka.
• Ef við leggjum ekki áherslu á narcissistann getum við hætt við að hætta okkur sjálf og narcissistinn getur fengið tækifæri til að taka eftir afleiðingartímabilinu.