Vísinda venja
VenjaAuðveld selfie tækni! 7 Mælt er með ljósmyndaaðferðum fyrir stafræna myndavél
Notar þú stafræna myndavél?Á öllum samskiptasíðum eru margar myndir teknar með stafrænum myndavélum.Þannig eru heitar st...
VenjaMarkmiðstækni: Afritaðu aðferðir jafnaldra þinna sem vinna að aðgerðum sem þú vilt taka(University of Pennsylvania, 2020)
Tilgangur og bakgrunnur rannsóknarinnarMargir berjast fyrir því að ná jafnvel þeim markmiðum sem þeir settu sér.Fyrri ra...
VenjaHugræn atferlismeðferð getur meðhöndlað langvarandi bólgu(University of California et al.,2020)
Tilgangur og bakgrunnur rannsóknarinnarFólk sem þjáist af langvarandi bólgu fær venjulega lyf.Samt sem áður er lyfjameðf...
VenjaHver er Flynn áhrif: Nýjustu niðurstöður rannsókna(Ragnar Frisch Centre for Economic Research et al., 2018)
Þema þessa útgáfu er Flynn áhrif.Við skulum kíkja á hvað Flynn áhrifin eru.Ég mun einnig nefna nýjustu niðurstöður ranns...
Venja[5 mínútna auðveld þjálfun] Lækkar blóðþrýsting og eykur vitsmunalegan og líkamlegan árangur(FASB Journal, 2019)
NiðurstaðaFimm mínútna öndunarvöðvaþjálfun reyndist hafa eftirfarandi áhrif.Dregur úr hættu á hjartaáfalliBætir líkamleg...
Venja1 klukkustund af þessari meðferð læknaði 73% svefnleysi
Að lækna svefnleysi með allt að 60 mínútna meðferð er mögulegt.Þrír fjórðu sjúklingar með bráða svefnleysi voru læknaðir...
VenjaHvernig á að stjórna hvötum á 1 sekúndu
Í fortíðinni kynntum við að unið kjöt og ostur eru ekki góðir fyrir þig.Samt sem áður vil ég stundum borða unið kjöt og ...