Vísindi um árangur og vöxt í lífinu
ÁrangurÁrangursríkustu eiginleikarnir til að bæta félagslega stöðu(Florida Atlantic University et al., 2020)
Tilgangur og bakgrunnur rannsóknarinnarMannheilinn er forritaður með kerfi til að meta félagslega stöðu annarra.Og viðmi...
ÁrangurHvaða föt munu láta þig líta vel út?(New York University et al.,2019)
Tilgangur og bakgrunnur rannsóknarinnarFyrri rannsóknir hafa sýnt að menn eru mjög viðkvæmir fyrir auðlegð annarra.Þessa...
ÁrangurHvernig á að halda heila þínum 10 ára yngri(University of Cambridge et al., 2016)
Ekki verða feitirBesta leiðin til að halda heilanum 10 árum yngri er að vera ekki feitur.Samkvæmt vísan í vísindaritgerð...
ÁrangurFólk getur gert betur ef það gerir markmið sín ekki opinber(New York University, 2009)
NiðurstaðaÞað varð ljóst að það að deila markmiðum með öðrum lækkaði skylduna.Ástæðan fyrir þessu er sú að með því að sý...
Árangur5 stig til að forðast að sóa lífi þínu með jákvæðri hugsun
KynningÉg las eftirfarandi bók eftir Oliver Burkeman.Þessi bók afneitar jákvæðri hugsun, sem oft er misskilin, byggð á v...
ÁrangurMataræði með lágum sykri getur bætt minni þitt
KynningHefur þú einhvern tíma langað til að bæta minnið þitt?Að þessu sinni munum við kynna rannsókn sem bætir minni með...
ÁrangurLétt hreyfing skilar árangri við að koma á langtímaminni
KynningEins og ég gat um áður þá er líkamsrækt ekki aðeins gott fyrir heilsuna, heldur bætir hún skammtímaminnið þitt.Þa...
ÁrangurSá sem gefur örlátur tekst
KynningÉg las eftirfarandi bók eftir Adam Grant:Þetta var alveg eins skemmtilegt og það þurfti að vera.Að þessu sinni ky...
ÁrangurSköpunargleði eykst þegar lýsing er dimm
KynningAð þessu sinni mun ég kynna rannsóknirnar um að „sköpunargleði er betri í myrkri herbergi“.Mælt er með þessari gr...
ÁrangurPrófaðu að nota „WRAP“ ferlið til að taka betri ákvarðanir
Ég las eftirfarandi bók sem Bróðir Haas skrifaði.Ég hef lært hvernig á að taka betri ákvarðanir.Afgerandi: Hvernig á að ...