Hvernig á að nota próf til að læra betur

Þessi hluti útskýrir hvernig á að læra til að ná markmiðum þínum á skilvirkan hátt.
Áður höfum við kynnt tímasetningu endurskoðunar og námsaðferðina með dreifingaráhrifum.

• Hversu oft þarf ég að rifja upp til að muna á áhrifaríkan hátt?
• Hversu mikinn tíma ætti ég að gefa mér til að rifja upp frá því ég lærði efnið fyrst svo ég geti munað það á skilvirkari hátt?
• Hvernig á að nota minniskort fyrir skilvirka minni
• Mál þar sem tafarlaus endurskoðun er skilvirkari.

Í þessari grein mun ég kynna hvernig á að læra með því að nota próf.
Nánar tiltekið munum við greina hversu árangursríkt það er að nota skyndipróf í endurskoðun.
Reyndar, ef þú lærir á sama tíma muntu geta fengið allt að tvöfalt fleiri stig með prófunaráhrifunum en án þeirra.

Hvort er hagkvæmara, lestur eingöngu eða prófunarstíll?

Hvað er próf samt?
Algengt svar væri að það sé tækifæri til að prófa hversu vel þú skilur það sem þú hefur lært hingað til.

Ef prófinu er aðeins ætlað að prófa fræðilega færni, þá hefur auðvitað ekki prófið sjálft vald til að bæta námsárangur.
Hins vegar hafa nýlegar rannsóknir sýnt að einfaldlega að taka próf getur bætt námsárangur.
Þar að auki, ef þú gerir prófið á skilvirkan hátt, getur þú stytt heildartíma þinn og samt fengið háa einkunn.

Hér er tilraun sem gefin var út árið 2008 af rannsóknarhópi í Bandaríkjunum.
Karpicke, J. D. & Roediger III, H. L. (2008) The critical importance of retrieval for learning.

Tilraunaaðferðir

Í þessari tilraun var skorað á háskólanema (Bandaríkjamenn) að læra og prófa orð á erlendu tungumáli (svahílí).
Í fyrsta lagi eru svahílísku orðin og merking þeirra sett fram á tölvuskjánum.
Það eru 40 orð og merking þeirra í röð fyrir nemendur til að leggja á minnið.
Eftir að þessari rannsókn er lokið mun prófi fylgja.

Í prófinu eru aðeins svahílísku orðin sýnd á skjánum og nemendur skrifa merkingu sína á lyklaborðið.
Meðaleinkunn á þessu prófi var um 30 af 100.

Nemendum sem tóku þátt í tilrauninni var síðan skipt í fjóra hópa á eftirfarandi hátt og svahílí tungumálið var endurlært og endurtekið aftur.
Endurnám hér þýðir að endurskoða orðin og þýðingar þeirra til yfirferðar.
Á hinn bóginn, í endurprófun, muntu aðeins sjá orðið og svara þýðingu þess sjálfur.
Í stuttu máli vísar endurlærdómur til „lestrar“ endurskoðunaraðferðar sem notar ekki prófunarsnið en endurprófun vísar til endurskoðunaraðferðar sem notar skyndipróf.

Þessi flokkun kann að virðast svolítið flókin, en málið er að flokkunin byggist á því hvernig þú rannsakar orðin sem þú svaraðir rangt í síðustu endurprófuninni.
Tíminn sem tekinn var fyrir tilraunina, eða heildartíminn, var náttúrulega sá lengsti fyrir hóp 1 og sá stysti fyrir hóp 4.
Hópur 2 og hópur 3 voru nánast þeir sömu.
Síðan, viku síðar, tóku allir „lokaprófið“.
Hvaða hópur skoraði best á lokaprófinu?

Tilraunaniðurstöður: Prófun er tvöfalt skilvirkari en að nota sama tíma.

Svarið er hópur 1 og hópur 2.
Hópur 1 hefur margoft rannsakað öll orðin, svo það er ekki á óvart að þeir hafi skorað hátt á lokaprófinu.
Aðalatriðið er að stigin voru há, jafnvel fyrir hóp 2 með minni heildartíma.
Athugið að heildarnámstími hóps 2 er aðeins um 70% af hópi 1.
Hópur 3, sem eyddi jafn miklum tíma í nám og hópur 2, skoraði aðeins helmingi betur en hópur 2.

Með öðrum orðum, ef þú eyðir meiri tíma í að prófa aftur en að læra aftur, þá mun einkunn þín verða mun hærri ef þú eyðir jafn miklum tíma í nám.
Þessi niðurstaða þýðir að lestur námsbóka og tilvísunarbóka er ekki nóg fyrir nemendur til að muna.
Skilvirkasta og áhrifaríkasta leiðin til að fara yfir er að nota prófið og reyna að muna upplýsingarnar sjálfur.

Það eru brellur til að nota skyndipróf á áhrifaríkan hátt.

Dularfullu áhrifin af því að taka spurningakeppni fyrirfram geta hækkað einkunn þína á raunverulegu prófinu, sem er kallað „prófunaráhrif“ tæknilega séð.
Það er bara nafn, en það eru margar aðrar sálfræðilegar rannsóknir sem hafa sannað að þessi áhrif eru sönn.
Áhrif prófa hafa verið þekkt í langan tíma og gríski heimspekingurinn Aristóteles benti á að minnið styrktist með endurtekinni innköllun.

Nú er talið að endurtekin endurskoðun með skyndiprófum geti breytt geymdum minningum í „innkallanlegt“ form.
Jafnvel þótt þú leggjir ákveðna hluti á minnið fyrirfram, þá mun það ekki hafa mikið að segja ef þeir koma ekki upp meðan á prófinu stendur.
Að læra á prófunarformi auðveldar þér að ná því sem þú hefur lært úr minni geymslum þínum.
Hefur þú einhvern tíma upplifað að þú mundir eitthvað vel fyrirfram, en gast ekki munað það á prófdegi og þá leið þér illa þegar þú mundir eftir því á leiðinni heim eftir prófið?
Slík reynsla er í raun ekki skrýtin.
Þetta er vegna þess að muna og muna er tvennt mismunandi fyrir heilann.

Svo hversu margar skyndipróf ætti að gefa til yfirferðar?
Væri einu sinni nóg?
Eða ætti ég að endurtaka það aftur og aftur?
Ef ég endurtek spurningakeppni, hversu lengi ætti ég að geyma hana?
Hér er tilraun sem ögrar spurningunni um hvernig nota megi próf á áhrifaríkan hátt.
Pyc, M. A. & Rawson, K. A. (2009) Testing the retrieval effort hypothesis: Does greater difficulty correctly recalling information lead to higher levels of memory？

Tilraunaaðferðir

129 bandarískir háskólanemar tóku þátt í tilrauninni.
Þátttakendur í tilrauninni lærðu fyrst að leggja á minnið merkingu erlendra orða.
Nemendur unnu við skyndipróf strax eftir að hafa lært og lokaprófið var gefið viku síðar.
Skyndiprófið skiptist í nokkrar kröfur.
Fyrsta skilyrðið er að það ætti að vera spurningakeppni á hverri mínútu eða á sex mínútna fresti fyrir hvert orð.
Þetta er til að svara spurningunni um hvort styttra eða lengra bil milli spurningakeppna sé betra.
Í öðru lagi ákvað ég hve oft ég ætti að svara rétt í spurningakeppni.
Með því skilyrði að fjöldi réttra svara sé 3, lýkur þú námi þegar þú færð 3 rétt svör í hverju spurningakeppni fyrir hvert orð.
Þetta er til að svara spurningunni um hversu mörg skyndipróf ætti að gefa fyrir hvert orð.

tilraunaniðurstöður

Þegar bilið milli orðsútgáfu var lengra (6 mínútur) en styttra (1 mínúta) stóðu hallari sig betur.
Þegar bilin voru stutt var lokaprófstaðan nær núll.
Þetta bendir til þess að bilið milli spurningakeppna sé mikilvægasti þátturinn.
Að auki, ef nemandi hélt áfram að fá fleiri en fimm rétt svör við spurningakeppni, bætti frekari endurtekning ekki árangur hans við lokaprófið.

Bilið milli prófa er lykilatriði.

Niðurstöður tilraunarinnar sýndu að því lengra bil sem var á milli spurningakeppna, þ.e. 6 mínútna, því betri varð niðurstaðan í prófuninni.
Mér til undrunar, þegar bilið milli spurningakeppna var ein mínúta, fékk ég næstum núll á lokaprófinu.
Jafnvel þó að skilyrðin séu þau sömu, svo sem að taka skyndipróf þar til hverju orði er svarað rétt 10 sinnum, verða lokaniðurstöður mjög mismunandi ef bilið milli spurningakeppna er 1 mínúta eða 6 mínútur.
Við komumst einnig að því að ef nemendur svöruðu rétt um fimm sinnum í spurningakeppni hefðu frekari skyndipróf engin áhrif á lokaprófið.

Það sem þú þarft að vita til að læra á skilvirkan hátt

• Ef þú notar prófunaráhrifin þegar þú ert að fara yfir geturðu bætt einkunn þína á skilvirkan hátt.
• Þegar þú ert að skoða er ekki nóg að lesa kennslubókina eða glósurnar til að hafa í huga.
• Ef þú ert með spurningakeppni til að fara yfir skaltu skilja eftir smá bil á milli spurningakeppnanna.
• Þú getur hætt að gefa skyndipróf þegar þú getur skilið það sem þú hefur lært.