Lengi hefur verið sagt að einmanaleiki sé ekki góður fyrir huga og líkama.
Ég velti því fyrir mér hversu slæm einmanaleiki sé fyrir heilsuna mína og um daginn las ég blað sem skoðaði einmanaleika og dánartíðni.
Að þessu sinni mun ég kynna blaðið.Félagsleg tengsl og dánartíðni
Samkvæmt blaðinu er einsemd eins dauðleg og tóbak.
Einmanaleiki eykur auðvitað ekki dánartíðni strax.
Einmanaleiki veldur langvarandi þreytu, þunglyndi og óútskýrðum sársauka og virðist eyðileggja líkamann. Dánartíðni var nánast sú sama og hættan á dauða af völdum reykinga.
Við the vegur, samkvæmt rannsóknum á jákvæðri sálfræði, ef við náum ekki upp úr einmanaleika, getur það verið mjög árangursríkt að hafa blekking af því að hafa gaman að ræða við góða vini.
Svo ef þú hefur áhyggjur af einmanaleika, vinsamlegast reyndu það.
