MataræðiViðbót sem ber að taka með varúð] Kalsíum
Á undanförnum árum virðist áhugi á fæðubótarefnum vaxa ár frá ári.Hins vegar eru tvö stór vandamál með núverandi fæðubót...
Mataræði
MataræðiFæðubótarefni sem ber að taka með varúð: C -vítamín
Á undanförnum árum virðist áhugi á fæðubótarefnum vaxa ár frá ári.Hins vegar eru tvö stór vandamál með núverandi fæðubót...
MataræðiFæðubótarefni sem ber að taka með varúð: Fjölvítamín
Á undanförnum árum virðist áhugi á fæðubótarefnum vaxa ár frá ári.Hins vegar eru tvö stór vandamál með núverandi fæðubót...
NámsaðferðMál þar sem tafarlaus endurskoðun er skilvirkari.
Þessi kafli útskýrir hvernig á að læra til að ná markmiðum þínum á skilvirkan hátt.Áður höfum við kynnt tímasetningu end...
NámsaðferðHvernig á að nota minniskort fyrir skilvirka minni
Þessi kafli útskýrir hvernig á að læra til að ná markmiðum þínum á skilvirkan hátt.Hingað til höfum við kynnt tímasetnin...
NámsaðferðÞað voru mistök að gera endurskoðunina sama dag! Vísindalega rétt tímasetning fyrir endurskoðun
Þessi kafli útskýrir hvernig á að læra til að ná markmiðum þínum á skilvirkan hátt.Þetta þema snýst einnig um tímasetnin...
NámsaðferðAð læra of mikið er síður árangursríkt til langtíma náms.
Ég man ekki hvað ég heyrði einu sinni í kennslustofunni.Við lærum og munum nýja hluti á hverjum degi.Þetta er kallað „ná...
StyrkurHvernig á að taka koffín til að tvöfalda styrk þinn á auðveldan hátt.
Rannsóknir hafa sýnt að koffín er sterkast.Áður kynnti ég kennslustund um hvernig á að bæta einbeitinguna.How to Improve...
StyrkurHvernig á að bæta einbeitingu þína fjórfaldlega
Hver er munurinn á afkastamanni sem er fjórum sinnum jafn afkastamikill og meðalpersónan?Einbeitingarvandamál sem jafnve...
SamskiptiHver er með betri mannleg tengsl, extroverts eða introverts?
Frá skólatíma okkar höfum við orðið var við þau skilaboð að það sé óæskilegt að vera innhverfur.Ef þú telur að þú sért i...