Undanfarin ár hefur standandi skrifborð orðið heitt umræðuefni.
Ástæðan fyrir því að svona mikið er talað um skrifborðið er að það er vísindalega sannað að sitja einn styttir lífið.
Ein frægasta rannsóknarniðurstaðan er þessi infographic.Að setjast niður er að drepa þig [infographic]
Í fyrsta lagi hefur mannslíkaminn ekki þróast til að sitja áfram.
Engu að síður sitja margir nútímamenn lengur en svefntími. Þetta er orsök vandans.
Ef þú situr í meira en 6 klukkustundir á dag er sagt að:
- 40% aukning á dánartíðni
- Verða feitir
- Fjöldi góðs kólesteróls lækkar
- Aukin hætta á sykursýki
Þetta er mjög ógnvekjandi viðvörun.
Samkvæmt blaðinu sem upplýsingamyndin kynnti ég frá áðan, sama hversu heilbrigt þú borðar eða hreyfir þig, bara að setjast niður, eyðileggur alla viðleitni þína.Sitjandi tími og dánartíðni vegna alls kyns, hjarta- og æðasjúkdóma og krabbameins.
Ég nota líka standandi skrifborð eftir að hafa vitað þetta. Af hverju reynirðu ekki að nota standborðið?