MataræðiMatardagbók er öflugasta lausnin til að bæta einbeitingu. Hvernig á að búa til sterkar matarvenjur sem gera það að verkum að þú ert síður líklegur til að missa stjórn á hlaupinu ...27.08.2021Mataræði
MataræðiTöframatið sem bætir heilastarfsemi bara með því að borða Í þessari grein mun ég sýna þér hvernig á að borða til að bæta einbeitinguna.Ég hef skrifað eftirfarandi grein um það se...27.08.2021Mataræði
Mataræði
