NámsaðferðAð hlusta á svefni er árangursríkur fyrir tungumálanám(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014) NiðurstaðaÞað hefur reynst árangursríkt að hlusta á nýlært orð í svefni.Hins vegar eru skilyrði til að öðlast námsáhrif....12.04.2020Námsaðferð
Venja1 klukkustund af þessari meðferð læknaði 73% svefnleysi Að lækna svefnleysi með allt að 60 mínútna meðferð er mögulegt.Þrír fjórðu sjúklingar með bráða svefnleysi voru læknaðir...03.12.2019Venja