sofa

Námsaðferð

Að hlusta á svefni er árangursríkur fyrir tungumálanám(The Swiss universities of Zurich and Fribourg, 2014)

NiðurstaðaÞað hefur reynst árangursríkt að hlusta á nýlært orð í svefni.Hins vegar eru skilyrði til að öðlast námsáhrif....
Venja

1 klukkustund af þessari meðferð læknaði 73% svefnleysi

Að lækna svefnleysi með allt að 60 mínútna meðferð er mögulegt.Þrír fjórðu sjúklingar með bráða svefnleysi voru læknaðir...
Copied title and URL