þunglyndi

Ný uppgötvun: Einkenni þunglyndis sem flestir taka ekki eftir(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)

Fólk með þunglyndi hefur tilhneigingu til að halda að þegar slæmur atburður gerist væri það fyrirsjáanlegt.Samkvæmt vísi...

Andleg styrking

Faðmlög hafa ónæmisaukandi áhrif.(the Association for Psychological Science, 2014)

NiðurstaðaÞað kemur í ljós að faðmlög geta hjálpað til við að létta veikindi, streitu og þunglyndi.Í rannsókninni sem ky...

Nýjustu vísindin sýna ávinning af jóga(the American Psychological Association, 2017)

NiðurstaðaÞegar vinsældir jóga vaxa um allan heim er vaxandi hreyfing til að sannreyna skilvirkni þess vísindalega.Vísin...

Andleg styrking

Jákvæð hugsun virkar kannski ekki fyrir Asíubúa

Jákvæð hugsun er oft sögð bæta þunglyndi, en rannsóknir hafa sýnt að það virkar ekki fyrir Asíubúa.Í dag mun ég kynna ra...

Andleg styrkingHeilsa

Copied title and URL